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4星座絕不被戀愛沖昏頭 深愛依然堅守原則

有些人在戀愛中依然能夠保持理性，星座運勢網站「鬧鬧女巫店」分享，摩羯座、天秤座、處女座、水瓶座在愛情中依然能夠堅持自己的原則，無論一開始如何深愛，也不會失去理智，如果發現兩人不適合也不會硬撐，而是選擇果斷的離開對方。▍1.摩羯座摩羯座很重視社會規範，也很在乎旁人的眼光，道德感比一般人還要強烈，總是用高標準來要求自己，在擇偶時，他們同樣非常嚴格，當他對一個人感興趣，就會開始觀察對方是否符合自己心目中的條件，如果對方的私德不好，他們會果斷放棄，從不猶豫不決。▍2.天秤座天秤座是「外貌協會」成員，只要長得好看就會引起他的興趣，不過如果空有外表，內在卻很匱乏，通常只能在初期吸引他們，深入認識後天秤座很快就會失去興趣，他們的理想型是兼顧氣質、人品的優秀對象，就算對方外表是自己的天菜，只要內在不符合他們的要求，就不可能跟對方走入婚姻。▍3.處女座處女座對自己和伴侶的要求都很高，他們談戀愛時總會在心裡幫對方打分數，仔細觀察對方是否符合自己的擇偶標準，如果對方觸碰他的底線，做了違反其原則的事情，分數會立刻歸零，他們會毫不猶豫的判對方出局。▍4.水瓶座水瓶座著迷一件事情通常都不長久，總是3分鐘熱度，談戀愛也是如此，一開始非常瘋狂，看起來充滿熱情和衝勁，過一陣子就開始感覺疲乏，態度極速冷卻，迅速恢復理智，如果發現對方不值得自己付出感情，他們就會迅速抽離，彷彿從來沒愛過那般的絕情。文章來源：鬧鬧女巫店

連續5例打疫苗後心臟病發 醫曝有5症狀別接種

國內發生不少施打AZ、莫德納疫苗後猝死個案，讓許多民眾不敢接種。一名60多歲的婦人打完新冠疫苗心肌梗塞被救回一命。後來婦女回憶起打疫苗前一個多月開始，就常有胸悶的感覺，原來她早就有心臟病。臺安醫院心導管室暨心臟功能室主任林謂文表示，該院已經連續接獲5例打完疫苗後心臟病發的病患，並提醒若有5症狀，不適合接種疫苗。這位婦人7月接到通知去打疫苗，打完就發生心肌梗塞，所幸被救回一命。家人說婦人以前並沒有慢性病史，覺得可能是疫苗引起，婦人也認為自己很健康，雖然打疫苗前1個多月起有胸悶、呼吸胸痛的症狀，休息就好了，所以沒注意。但其實這是心血管阻塞引起心絞痛的症狀。臺安醫院醫師林謂文指出，該院已經連續接獲5例打完疫苗後心臟病發的病患，林謂文提醒，如果慢性病有控制中，打疫苗不會有問題，最怕的是很多人有慢性病或不自知，如果有以下5症狀：發燒、心悸心跳快、呼吸急促胸悶喘不過氣感、明顯感覺血管搏動、頭痛頭暈眩暈，顯示身體狀況不佳，可能慢性病惡化中，或有感染等狀況不適合接種疫苗。指揮中心發言人莊人祥昨(10日)新增74件疫苗接種後不良事件，其中有5起個案身亡，國內至今已累積135例施打疫苗後死亡解剖，其中87例就是與慢性病相關，已經超過整體一半以上。

抗氧化調血脂又養顏 定期「吃醋」有益健康

過去曾有許多文獻、書籍標示，口感酸甜的發酵醋經消化吸收後可以轉變成鹼性食物，調整酸鹼體質一說，已被科學證實為無稽之談，因為人體的體液是透過氣體、電解質調控而維持在恆定的微範圍。但儘管如此，發酵醋飲裡的有機酸、益生菌仍是民眾可以用來促進消化、調整腸道菌相、避免氧化、發炎引起的各種慢性疾病的調理之道。帶著濃厚紅酒色澤，蘊含多層次酸感醋味的巴薩米克醋（Balsamic vinegar ）是近年來義式料理中常見的調味聖品之一，而食用歷史淵源的巴薩米克醋其實是某次釀酒過程中的失誤，讓當地居民們發現期香甜帶點酸氣原來也很美味！這個名稱帶有神秘面紗的調味品其實正是一種透過繁複工序，利用葡萄釀製而成釀造醋。跟一般的米醋、水果醋相比，巴薩米克醋一樣歷經了糖化、酒精發酵、醋酸發酵三個步驟，才能產生出有機酸，而根據使用的原料不同，像是糙米、蘋果、葡萄…等食材，也能獲得不一樣的多酚類、維生素與礦物質。而傳統的巴薩米克醋除了需要選擇特定的葡萄品種之外，在葡萄榨汁後，會將葡萄汁放入木桶，經過糖化、發酵的過程，其中的醋液會日漸濃縮，因此傳統的釀醋工法中，會使用「添桶」的作法，將醋液由大木桶倒入小木桶，一邊吸收木桶本身的氣味，一邊濃縮、醞釀成醋味、香甜味十足的巴薩米克醋，這樣熟成、添桶的過程，至少需要數個月，有些甚至需達25年以上！●巴薩米克醋可避免血管、皮膚遭受氧化傷害 抑菌 降血脂 經過多次的發酵作用，選用葡萄釀製成的巴薩米克醋有很棒的抗氧化力，歸因於這樣繁複的製程，醋液中含有很高的酚類化合物，像是阿魏酸、沒食子酸、藜蘆醇、花青素…等，透過預防細胞因自由基生成而造成的氧化傷害，來維持血管、皮膚的穩定就可以避免因氧化傷害而產生的慢性發炎病灶。此外，乙酸除了可以通過細胞膜，酸化腸道環境，抑制壞菌生長，進而提升腸道健康與免疫力之外，根據動物實驗指出，醋酸也可以幫助我們調節血膽固醇與三酸甘油酯，有機酸與多酚類透過增加血液中鈣質的吸收與調節血管內體液與電解質的平衡，達到提升心血管的助益。目前市面上存在許多釀造醋飲，即是希望藉由發酵的過程，來獲得更多食材中的植化素與乙酸，像是原料中選擇未精製糙米的米醋，就可以獲得更多元的酚類化合物；根據統計，薩米克醋因為經過添桶的流程，也可以在成品醋飲中驗得更多的同樣具樣良好抗氧化力的沒食子酸。●選擇經過添桶工序的巴薩米克醋 單喝 入菜都健康目前市面上仍有許多發酵醋飲的商品可供民眾選擇，因此營養師很推薦民眾可以在日常飲食中，選擇低糖份、使用糙米、野櫻莓、蔓越莓等莓果類原料的發酵醋飲來調整體質、促進代謝，特別是女性朋友，午後想來點去油膩、助消化、維持皮膚健康的養顏食物，就很推薦飲用巴薩米克醋飲喔！而具有特殊香氣與多種營養價值的巴薩米克醋因為經過陳年的濃縮，通常需要經過稀釋才能直接食用，除了稀釋後直接飲用之外，更可以選擇將巴薩米克醋入菜，增添變化性，像是加入氣泡水中，可以變成孩子的健康飲品；淋在冰淇淋上可以解除甜膩口味；混合一點橄欖油、黑胡椒、蜂蜜製成風味絕佳的沙拉淋醬，都是很棒的吃法。提醒民眾，因為加熱的過程可能會讓乙酸揮發或者是破壞酚類化合物的結構，所以不建議使用高溫或長時間的烹調方式，才能獲得最多的巴薩米克醋的營養價值。文章來源：本文由《好食課》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章